Leben retten durch Händewachsen | Welthändehygienetag

Heute am 5. Mai 2021 findet der Welthändehygienetag der Weltgesundheitsorganisation (WHO) statt. Das Datum des 5. Mai wurde mit Absicht gewählt: Die doppelte Fünf versinnbildlicht unsere Hände mit je fünf Fingern. Durch den 5. Mai soll auf die Bedeutung der Handhygiene in Krankenhäusern und anderen Gesundheitseinrichtungen aufmerksam gemacht werden. Durch umfassende Hygiene kann die Ausbreitung vieler Erkrankungen reduziert werden. Insbesondere in Zeiten der Corona-Pandemie erlangt der internationale Tag der Händehygiene am 5. Mai eine noch größere Bedeutung – Händewaschen kann Leben retten.

Wie wasche ich mir wirksam meine Hände

Die strikte Einhaltung von Hygiene- und Schutzmaßnahmen ist nicht nur am 5. Mai wichtig, um die Ausbreitung des Coronavirus zu verringern.  Dazu gehört das Abstandhalten von mindestens 1,5 Metern, das Tragen einer Mund-Nasen-Bedeckung und selbstverständlich auch das regelmäßige und gründliche Händewaschen. Doch was bedeutet „gründlich“? Und wann ist Händewaschen wirksam? Anlässlich des 5. Mais erfährst du alles Wichtige!

Diese 5 Regeln solltest du für das wirksame Waschen von Händen auch außerhalb des 5. Mais berücksichtigen:

• Anfeuchten der Hände unter fließendem Wasser
• Einseifen der Handflächen und Handrücken, Fingerzwischenräume und Fingerspitzen
• Einschäumen der Hände für Minimum 20 bis 30 Sekunden
• Abwaschen der Hände unter fließendem Wasser
• Abtrocknen der Hände mit einem sauberen Handtuch

Wann ist das Hände waschen besonders wichtig? - Tipps zum 5. Mai

Auch wenn in Zeiten von Corona Händehygiene an Bedeutung gewonnen hat, gibt es dennoch genug Situationen, in denen das Händewaschen vergessen wird. Wir klären dich anlässlich des 5. Mais über 8 Situationen auf, in denen das Händewaschen laut der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) besonders wichtig ist und auf die am 5. Mai aufmerksam gemacht werden soll:

• Sobald man Zuhause ankommt
• Nach dem Naseputzen, Husten oder Niesen
• Bevor man Speisen zu bereitet oder Mahlzeiten zu sich nimmt
• Nach dem Besuch der Toilette
• Sowohl vor als auch nach dem Kontakt mit einer erkrankten Person
• Sobald man mit Abfällen in Berührung gekommen ist
• Nach dem Kontakt mit Tieren

Unter den aktuellen Umständen bekommt der 5. Mai eine noch größere Bedeutung, denn Händewaschen ist noch in einigen anderen Situationen von großer Wichtigkeit: Bei Körperkontakt mit anderen Personen, aber auch bei Kontakt mit öffentlichen Gegenständen, also zum Beispiel nach dem Besuch im Supermarkt oder der Nutzung öffentlicher Verkehrsmittel empfiehlt es sich, möglichst schnell die Hände zu waschen. Sollte dazu keine Möglichkeit, also ein sauberes Waschbecken mit Seife und frischen Papiertüchern vorhanden sein, ist zumindest eine ausführliche Handhygiene durch Desinfektionsmittel von Nöten. Zudem sollte man die Hände sowohl vor dem Aufsetzen als auch nach dem Abnehmen einer Mund-Nasen-Bedeckung gründlich waschen. Der 5. Mai dient dazu, auf diese Situationen aufmerksam zu machen und an regelmäßiges Händewaschen zu erinnern.

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