Gedächtnistraining für Kinder – Tipps für eine erhöhte Merkfähigkeit!

Als Gedächtnistraining bezeichnet man Methoden oder Übungen, die unsere Merkfähigkeit verbessern können. Dabei werden die Durchblutung und der Stoffwechsel des Gehirns angeregt, was zur Verbesserung der Lernfähigkeit beiträgt und das Erinnerungsvermögen erhöht. Aufgrund dieser positiven Wirkung des Kinder Gedächtnistrainings sollte es regelmäßig durchgeführt werden. Ein weiterer Vorteil: dank spielerischen Übungen kann das Gedächtnistraining richtig Spaß machen. Wusstest du, dass es sogar Meisterschaften im Gedächtnistraining gibt? An den sogenannten Memo-Masters können auch Kinder teilnehmen und ihre Gedächtnisleistung unter Beweis stellen. Vielleicht startet ja auch ihr bald schon euren eigenen kleinen Familienwettbewerb im Gedächtnistraining!

In diesem Beitrag nennen wir dir passende spezielle Kinder Gedächtnistraining Übungen und Gedächtnistraining Spiele. Außerdem zeigen wir dir, wie ihr auch im Alltag immer wieder ein Gedächtnistraining einbauen könnt.

So funktioniert das Kinder Gedächtnistraining

Gedächtnistraining ist auch unter „Gehirnjogging“ bekannt. Unser Gehirn funktioniert wie ein Muskel, weshalb körperliches Training und geistiges Training analog funktionieren. Konzentration, Kurzzeitgedächtnis, Belastbarkeit, Geduld, Textverständnis, Vorstellungskraft und Multitasking sind Bereiche, die durch das Gehirnjogging angesprochen und verbessert werden sollen.

Eine einfache Form der Konzentrationsübungen für Kinder, die wir alle kennen, ist die Anwendung von Eselsbrücken, Lösen eines Sudoku-Rätsels oder das Spiel „Memory“. Es gibt aber auch ganze Bücher und Hefte zu erwerben, in denen unterschiedliche Rätsel und Aufgaben zu lösen sind.

Warum Gedächtnistraining für Kinder besonders wichtig ist

Oftmals hört man, dass besonders für ältere Personen Gedächtnistraining sehr wichtig ist. Für Kinder sind Konzentrationsübungen aber mindestens genauso wichtig, um die eigenen kognitiven Fähigkeiten zu steigern. Dabei umfassen Konzentrationsübungen Bereiche, die weit über die bloße Mathematik hinausgehen. Denn grundsätzlich gilt: Je abwechslungsreicher die Aufgabentypen sind, desto höher ist später der Lerneffekt.

Zu den Hauptvorteilen von Kinder Gedächtnistraining zählen:

1. Förderung des logischen Denkens: Das Lösen von Gedächtnisaufgaben für Kinder erfordert oft, dass die Kinder logische Schlüsse ziehen. Denn das erleichtert es ihnen, sich an die richtige Reihenfolge oder eine bestimmte Kombination von gemerkten Informationen zu erinnern. Durch das Erkennen von Mustern wird ihr logisches Denken verbessert. Eine Fähigkeit, die sowohl in der Schulzeit, als auch später im Berufsleben von großer Bedeutung ist.
2. Verbesserung der Denkgeschwindigkeit: Gedächtnistraining regt Kinder dazu an, Informationen schneller zu verarbeiten und darauf zuzugreifen. Denn nur so können sie Gedächtnistraining Übungen meistern. Wird das Training regelmäßig gemacht, kann es die Denkgeschwindigkeit verbessern. Eine erhöhte Denkgeschwindigkeit ist besonders in der Schulzeit nützlich, da sie vor allem in Testen und Prüfungen für eine schnellere und effizienter Arbeitsweise sorgt.
3. Förderung der Aufmerksamkeitsspanne: Ein Gedächtnistraining und die dazugehörigen Gedächtnistraining Übungen erfordern Aufmerksamkeit und Konzentration. Das Kind muss sich auf verschiedene Details, Muster und Informationen konzentrieren, um diese später abrufen zu können. Auf Dauer kann hierdurch die Aufmerksamkeitsspanne erhöht werden.

Ideen für Kinder Gedächtnistraining Übungen und Gedächtnistraining Spiele

Es gibt viele verschiedene Übungen für das Kinder Gedächtnistraining. Da sie verschiedene Bereiche umfassen, finden sich auch für Kinder mit verschiedenen Interessen leicht passende Aufgaben. Auch die Auswahl an Gedächtnistraining Spielen ist groß. Diese ermöglichen es, das Gedächtnis spielerisch zu trainieren. Alle Spiele und Übungen können für mehr Abwechslung stetig ein wenig abgewandelt werden. Lasst eurer Kreativität gerne freien Lauf! Vielleicht fallen deinem Kind ja sogar eigene Gedächtnistraining Spiele ein.

Bilder-Memo

Beim Bilder-Memo wählst du zunächst einige Bilder aus. Diese sollten ein paar Details beinhalten. Je weiter ihr mit dem Gedächtnistraining seid, desto detailliertere Bilder kannst du wählen. Zeige deinem Kind nun das erste Bild für einige Sekunden. Im Anschluss daran soll dein Kind dir das Bild beschreiben und dabei so viele Details wie möglich nennen. Dein Kind malt gerne? Dann kann es natürlich auch gerne aufzeichnen, was es sich gemerkt hat!

Rhythmus-Spiele

Auch beim Musizieren lässt sich das Gedächtnis trainieren. Spiele beispielsweise auf einer Trommel einen bestimmten Rhythmus. Wähle zunächst am besten sehr kurze Melodien. Dein Kind soll diese dann nachspielen. Du hast kein Instrument zur Hand? Kein Problem! Gib einfach durch Klatschen einen Rhythmus vor.

Merkspiele mit Gegenständen

Leg verschiedene Gegenstände auf einen Tisch. Dein Kind darf sich diese für einen gewissen Zeitraum anschauen. Danach werden sie abgedeckt. Ziel ist es, dass dein Kind möglichst viele der gesehenen Gegenstände aufzählen kann. Hier kannst du leicht durch die Anzahl der Gegenstände den Schwierigkeitsgrad variieren.

Geschichte aus Wortketten

Diese Übung eignet sich vor alle dann, wenn ihr in einer größeren Gruppe üben wollt. Setzt euch gemeinsam, zum Beispiel als Familie oder mit den Freunden deines Kindes, in einen Kreis. Du gibst den Anfang eines Satzes vor. Beispielsweise „Ich gehe in den Supermarkt und sehe…“. Die Person oder das Kind, das neben dir sitzt, muss der Geschichte etwas hinzufügen. Beispielsweise: „Ich gehe in den Supermarkt und sehe einen Nachbarn…“ Nun ist die nächste Person dran, der Geschichte einen Teil hinzuzufügen. So geht es einmal den Kreis entlang, bis jeder einmal dran war.

Kinder Gedächtnistraining in den Alltag integrieren

Neben dem sehr breiten Angebot an Gedächtnistrainings gibt es auch viele Konzentrationsübungen für Kinder, die sich leicht in den Schulalltag integrieren lassen und effektiv sind. Beispielsweise könnte ein Schulkind zunächst versuchen, alle Hausaufgaben eines Schultages widerzugeben, ohne dafür in das Hausaufgabenheft zu schauen. Solche Aufgaben sind simpel und dennoch sehr effektiv. Möchtet ihr ein Gedächtnistraining für Kinder in den Alltag integrieren, solltet ihr für merkbare Erfolge bei der Umsetzung darauf achten, die folgenden Punkte umzusetzen:

1. Regelmäßigkeit

• Wie andere Muskeln baut auch das Gehirn ohne Training ab. Je öfter ihr es also trainiert, desto besser.
• Ihr könnt euer Gedächtnis z.B. mithilfe von Apps schulen. Neben Merkaufgaben werden auch Denksportaufgaben oder Reaktionsspiele angeboten.
• Die Gedächtnisschulung kann aber genauso gut ohne Handy über das Lernen eines Instruments oder einer Sportart stattfinden.

2. Pausen einplanen

• Neben dem Trainieren sind jedoch auch Lernpausen wichtig, damit neue Energie gesammelt werden kann.
• Besonders hilfreich ist ein Spaziergang an der frischen Luft, da das Gehirn so am besten mit Sauerstoff versorgt wird.

3. Abwechslung

• Fordert euch immer wieder mit neuen Aufgabentypen heraus. Je mehr Abwechslung ihr einbaut, desto mehr Bereiche des Gehirns werden angesprochen und desto besser fällt die Gesamtleistung aus.

4. Familie und Freunde mit einbeziehen

• Bittet Familienmitglieder oder Freunde 10 Begriffe zu nennen. Wartet mehrere Minuten und versucht anschließend alle Begriffe in der richtigen Reihenfolge wiederzugeben.
• Je nach Bedarf kann die Komplexität variiert werden, indem ihr anspruchsvollere Begriffe verwendet oder die Zeitspanne erhöht.

Wir wünschen euch viel Spaß, bei eurem Gedächtnistraining!